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| Jeûnons ensemble |
Au delà de la Croisade...
Lancement d'un grand
mouvement populaire :
Jeûnons ensemble ! |
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| Chap 1. |
Considérations préliminaires
----De l'origine de la perte du discernement... |
| Chap 2. |
Clichés, idées fausses et autres préjugés |
| Chap 3. |
Manger - une addiction fatale |
| Chap 4. |
Quelques bonnes raison de s'arrêter de manger |
| Chap 5. |
Comment s'arrêter de manger ? |
| Chap 6. |
La logique derrière tout ça. Pourquoi ça… |
| Chap 7. |
Mes habitudes d'hygiène et santé... parfois surprenantes, mais toujours efficaces ! |
Conclusion
Annexes
La Croisade pour la santé
Lancement d'un grand mouvement populaire : Jeûnons ensemble !
Postface
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Quelques extraits du livre :
« Comment l’immense majorité de la population mondiale en est-elle venue à penser que s’arrêter de manger quelques temps est dangereux, impossible,- ou idiot ? »
« Comme un drogué a besoin de sa dose régulière, nous sommes tout autant dépendants de nos doses alimentaires quotidiennes. »
« Il n’est pas de meilleur moyen de mourir trop tôt que de manger trop, trop souvent, trop mal. »
« Aux records de longévité, nous préférons les records de mangeurs de boudin et de fromage, les records de taux de maladie d’Alzheimer, de maladies cardiovasculaires, de cancer du côlon, d’ostéoporose, d’arthrose, et mourir dans la souffrance ! Si ce n’est pas du masochisme, ça y ressemble beaucoup ! »
« N’oubliez jamais : ce n’est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort qu’ils finissent par avoir raison. »
« Nous vivons n’importe comment, nous mangeons n’importe quoi, et nous comptons sur la richesse publique pour résoudre nos problèmes de santé, dont nous sommes le plus souvent personnellement responsables. »
« Et si on s’arrêtait un peu ? De manger, de courir, de se battre, de se disputer des parts de marché ! Histoire de réfléchir un moment… »
« Je rêve de voir la suspension temporaire de l’alimentation intégrée aux programmes de l’éducation nationale, des écoles primaires jusqu’aux universités, et bien sûr dans les facultés de médecine… » |
Un livre de 300 pages au ton léger, polémique mais teinté d’humour, sur le jeûne, moyen de santé irremplaçable, source de plaisir profond et outil prodigieux pour changer la face du monde.
Un essai décapant sur notre addiction à la nourriture et la façon d’y remédier en pratiquant le jeûne avec sagesse.
Des faits historiques, scientifiques, des arguments forts, des idées stimulantes et originales, et de nombreux conseils pratiques expérimentés par l’auteur.
Dans quelques jours, ce livre sera téléchargeable ici-même.
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En achetant ce livre, vous faites œuvre humanitaire. L’intégralité des revenus de la vente sont utilisés pour promouvoir l’éducation à la santé, et en particulier la Croisade pour la santé.
Libraires : merci de vous adresser à Albouraq Distribution
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"Un grand merci pour ce livre magnifique, votre courage et efficacité et pour tout ce partage"
Josianne Delannoy, Maubeuge |
"Ton livre est un régal de chaque jour, je le dévore et le savoure ! Merci pour tout ce que tu donnes avec justesse, conscience et générosité. De tout coeur avec la Croisade."
Danie Azout, Six-Fours Les Plages |
"… j'ai littéralement dévoré les 250 pages du livre, ce week-end. Je ne suis pourtant pas un lecteur assidu habituellement. Son style m'a tout à fait captivé... J'attends nos prochains échanges et l'aventure de la Croisade pour mettre en pratique tous les enseignements déjà intégrés."
Philippe Bert, Lyon
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Ci-joint mon chèque pour 2 livres Et si on s’arrêtait un peu de manger… Il est formidable, on me l’a prêté mais je tiens absolument à l’avoir. Merci.
Alfred Siegrist, Cournon d’Auvergne
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Comme si ce n’était pas assez, Danie m’a gratifié d’un autre témoignage après avoir terminé le livre… Je le publie, ma modestie dût-elle en souffrir… ! BC.
BRAVO pour ton livre Bernard. Il est à lui-même une véritable croisade pour la santé, il est tellement juste, tellement révélateur, tellement éveilleur de conscience, tellement cohérent ! Oui je tiens à le dire et à le crier haut et fort !
Avis aux lecteurs : vous n’en ressortirez pas indemnes après totale lecture, vous risquez fortement d’être transformé, libéré et soulagé ! Jusqu’au dernier chapitre, jusqu’à la dernière page, jusqu’à la dernière ligne et jusqu’au dernier mot tout a sa place, sa valeur, sa profondeur. Tout est concret, réalités, témoignages et bon sens.
Nos enfants ne pourront plus reprocher à leurs parents de ne leur avoir pas transmis la santé par manque d’information. Il y a quelques années nos parents nous répétaient : « on ne savait pas… on a fait ce qu’on a pu ». Aujourd’hui Bernard Clavière nous dit TOUT sur la santé, la santé sans artifices, la santé durable ! Son livre est un outil indispensable pour se remettre en question et pour mettre en application ici et maintenant cette expérience intime et ultime de la pratique du jeûne pour conserver un corps sain et un esprit sain. Notre corps n’est pas qu’un simple véhicule, qu’un vêtement à notre âme, c’est aussi notre temple et nous avons le devoir de le conserver propre. J’ai savouré chaque page et j’ai craqué à la page 164, j’ai jeûné 36 heures. Quelle joie de pouvoir taper sur son ventre les poings fermés sans ressentir aucune douleur, mais bien au contraire une infinie liberté et une légèreté grandiose. En tant qu’hygiéniste naturopathe, j’ai longtemps pratiqué le jeûne sec (sans boire, ni manger) pendant 24 heures une fois par semaine. Et puis j’ai interrompu tout en restant toujours crudi-végétarienne. Par ton livre, merci Bernard de m’avoir redonné le goût et l’appel du jeûne.
Même en mangeant sainement on est toujours « accro » ou gourmand de quelque chose ou du « trop » même du trop de fruits. Ton livre nous permet de retrouver notre vitalité et notre instinct de liberté ! Comme nous disait Alexis Carrel « Ce qui importe, ce n’est pas d’ajouter des années à la vie, mais d’ajouter de la vie aux années ».
Que ton livre puisse être lu par tous les parents, les éducateurs et par tous les citoyens responsables, libres et autonomes, pour que chacun puisse grandir et évoluer en Santé et en Paix ! Encore BRAVO et MERCI !
Danie Azout, Six-Fours Les Plages
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